auto: Mazda MX5
silnik:: 1596
moc: 110km Pomógł: 78 razy Dołączył: 04 Gru 2005 Skąd: Warszawa Wola
Wysłany: Sob 19 Kwi, 2008
kondziu, napniesz bica i odrazu ci sie spodoba
mikson [Usunięty]
Wysłany: Sob 19 Kwi, 2008
ja tak samo robie bardziej pod katem aerobow, 5 serii mniejszym ciężarem po kilkanaście powtórzeń i tylko raz na jakiś czas nałożę dla kontroli maksa, często jest tak że ten kto wyciska dużo i jest napompowanym misiaczkiem np słabo biega bo nie ma kondycji jak przebiegnie np na bieżni 30min np na średniej szybkości 11 lub 5KM to stawiam mu skrzynkę piwa
auto: saxofon
silnik:: 1.6 8v & 1.6 16v
moc: Za mało...km Pomógł: 7 razy Dołączył: 31 Sie 2006 Skąd: Podkowa Leśna City
Wysłany: Pon 21 Kwi, 2008
a tam 30 minut.
po prostu niech przebiegnie 10 kilometrow na swierzym powitrzu bez zatrzymywania sie w mniej niz 50minut
_________________ DOBRY SEX - można porównać do poślizgu na mokrej drodze, z którego wychodzi się bez najmniejszego szwanku. Serce w gardle, adrenalina, człowiek cały spocony, a na końcu szczerzy zęby jak idiota:)
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
