k-mart - Wto 05 Sty, 2010 
Walle - Wto 05 Sty, 2010
ooo stary, ja jestem szczupły, ale 66kg przy 185? Robisz siniaki lachonom przy zbliżeniu pewne na bank 
kiedy biegałem można, że tak powiem rzec wyczynowo ,7 rrazy na tydzień - 120/150km w tyg to przy wzroście 180cm ważyłem 59 kg  , ale teraz 75-78kg i nie mam już takiego apetytu, wtedy cały biały baltonowski na śniadanie to był pikuś, a kolację na obozach jedliśmy 2 h
wtedy jadło się wszystko wg wskazań trenera - węglowodany, białko, sratatata, a tera jak zapinam do pracy to jem co popadnie (dziś na obiad bułka z kotletem, bo szybko się dało przyrządzić), choć od każdego poniedziałku obiecuję sobie jeść zdrowo i nie wpieprzać codziennie w pracy droźdżówek z budyniem 
Marek23 - Wto 05 Sty, 2010 To,ze ktos nie tyje, nie znaczy,ze mu sie cholesterol nie osadza,itd. Ja tam raczej jem zdrowo,ale jak widze nuttele albo cole to sam sobie nie ufam. M - Wto 05 Sty, 2010 Wlasnie o to chodzi Marku, jak ktos ma metabolizm lokomotywy to nie znaczy ze moze odzywiac sie niezdrowo i nic mu nie bedzie bo jest chudy. Michał - Śro 06 Sty, 2010 jajko na klusce Bad-i - Śro 06 Sty, 2010 dlatego sniadanie w maku, kolacja w burgerze, a jutro wigilia dnia transportowca Ryba - Śro 06 Sty, 2010 Wall of text 
Bart - Śro 06 Sty, 2010 ech, zjadłbym jakąś Rybę
Bad-i - Śro 06 Sty, 2010
http://wiadomosci.onet.pl...iadze,item.html ?? to Ty czy eM ?? ![:]](images/smiles/cwaniak.gif ":]")
|
||||||||||||
