Anonymous - Nie 30 Wrz, 2012 Szacun i gratulacje szczere !!! bizon - Nie 30 Wrz, 2012 respekt i gratulacje 
Anonymous - Nie 30 Wrz, 2012 szacun! (pogratuowałbym oficjalnie na FB ale zaproszenie do znajomych zostało odrzucone  )
zefir - Nie 30 Wrz, 2012 jestes przemistrzem dla mnie!! tym bardziej ze dotrwałeś do końca:) EmerytRs2 - Nie 30 Wrz, 2012 Marek szacun !! Vlodarsky - Nie 30 Wrz, 2012 Dzięki Panowie ! Vlodarsky - Nie 30 Wrz, 2012 AleX_R53, no żartujesz... przepraszam ! Anonymous - Nie 30 Wrz, 2012
Nie gniewam się
Liczę, że z kolanem ok? teraz jakieś okłady,mrożenia będą grane? Vlodarsky - Pon 01 Paź, 2012 Tak- dokładnie. I może czwartek, piątek jakis trucht. Poza tym od nas biegł jeszcze Grzesiek Gregwoj i ukończył baardzo przyzwoicie !!! Chyba cos koło 4.15 ?? Gratulacje !! Qukie - Pon 01 Paź, 2012 tyle kilometrów biec, przecież to się zmęczyć można 
gratulacje za wytrwałość Pirania - Pon 01 Paź, 2012 o kurcze, imponujące Chłopaku! To musi być dobry test własnego charakteru. Myślisz, że truchtanie to dobry pomysł teraz? Wcinasz "nóżki" i inne galaretki? To najszybsza regeneracja stawów i ścięgien. Dawne kontuzje po piłce ręcznej najszybciej leczyłam (najszybciej i najlepiej) przyswajalnym kolagenem. Potem przestałam miewać z nimi problemy Walle - Pon 01 Paź, 2012
Vlodi gratulacje!!!! Szacunek za wytrwałość!!!! Mam nadzieję, że żyjesz dzisiaj ^_^ Ogólnie wyniki czołówki czołówki mężczyzn bez szału. Czas 2:15 to czas gdzie mogą najlepsze kobiety na świecie powalczyć. A pogoda była ładna, nie za ciepło, nie za zimno.....można było zrobić wynik.... Co do 400m - to dystans gdzie rzeczywiście cały biegnie się mniej więcej równym tempem, kumpel zawsze żartował, że biegniemy pierwsze 300 na maxa i ostatnią stówę przyspieszamy.....  Przybiega się na drewnianych nogach i niewiele widząc na oczy.....
Na zawodach zawsze lubiłem sztafetę 4x400m, piękny dystans, zazwyczaj na koniec zawodów, po wszystkich konkurencjach, wszyscy kibicują, krzyczą i jest dużo walki. Co do 1000m to rzeczywiście dość klasyczny dystans, szybki i trudny.... Rekord świata to 2:11, rekord Polski 2:15 (Marcin Lewandowski), moja życiówka - 2:24 zrobiona w biegu w którym biegł także Paweł Czapiewski (rekordzista kraju na 800m).... Anonymous - Pon 01 Paź, 2012
Aż z ciekawości spróbuje niedługo jak najlepiej zrobić 400metrów 
no name - Pon 01 Paź, 2012
Najszybszy i przyswajalny sposób a przy tym smaczny
Tylko trzeba na wagę uważać przy takich goloneczkach 
Vlodarsky - Pon 01 Paź, 2012 Pirania, tak właśnie zamierzam
Już miesiąc temu jak zaczęło mi się to z kolanem to wcinałem kolagen i galaretki. Pewnie będziecie na mnie drzeć jape wszyscy ale jak w ciągu tygodnia mi przejdzie to pobiegnę Biegnij Warszawo 10km w przyszłą niedzielę tak lajtowo, żeby się tylko delikatnie poruszać
Strasznie tylko wiało... czasem miałem wrażenie, że stoję w miejscu jak wiało mi w twarz
|
||||||||||||||||
