Przem_106 - Nie 02 Wrz, 2012 Niestety stoje w miejscu. Formy brak. Noga w sumie nie boli, ale zabrakło mi czasu i motywacji. Poza tym to okres wakacji ![:]](images/smiles/cwaniak.gif ":]") Kurde, w temacie się dzieje, a ja stoje i az mi głupio. Sprobuje się dzisiaj zmobilizowac. Niestety zgubiłem telefon i nie posiadam dostępu do Endomondo 
EmerytRs2 - Nie 02 Wrz, 2012 biegam sobie 
Przem_106 - Nie 02 Wrz, 2012 Byłem, wrociłem, 4km w 19.49 a więc jestem w czarnej d..... Ale zyje i chce mi się jeszcze. Jutro ruszam więcej. Vlodarsky - Nie 02 Wrz, 2012 Trzymałem się Twojego zdania Przemek, że maraton zaliczyć to nie problem. Że problemem jest czas poniżej 4h. Dzisiaj zmieniam zdanie... To ciężka sprawa... Walle - Pon 03 Wrz, 2012 mysleli¶cie, że to taki piku¶ przebiec 42 195m? 
GeKo - Pon 03 Wrz, 2012 Dałe¶ radę? kolana całe? zefir - Pon 03 Wrz, 2012 
pP - Pon 03 Wrz, 2012 maratończyk nasz jaka pozerka wszyscy skupieni na biegu tylko on szukał obiektywów 
no name - Pon 03 Wrz, 2012 I nawet nogi ogolił 
Anonymous - Pon 03 Wrz, 2012 
zefir - Pon 03 Wrz, 2012 
GeKo - Pon 03 Wrz, 2012 To pewnie ze startu bo jeszcze ¶wieży i rze¶ki
Vlodarsky - Pon 03 Wrz, 2012
zrobić kondycję to piku¶ - dla mnie jedyny problem jak już wcze¶niej wspominałem to kolano. gregwoj - Pi± 07 Wrz, 2012 Nadal liczę że uda sie przebiec maraton warszawski. Dzisiaj próba 10km z interwałami (4 x [400m szybko + 1000m odpoczynek]) http://connect.garmin.com/activity/219896960 Vlodarsky - Pi± 07 Wrz, 2012 Brawo. Ja mam DUO STAWY, żel chłodz±cy, ma¶ć na zapalenia i sobie leże
|
||||||||
