Bonczek - Śro 29 Sie, 2012 Bieżnia FTW 
zefir - Śro 29 Sie, 2012 ja dzisiaj prawie zrobiłem 6 po asfalcie i jakas masakra , a w sobote trzeba zrobić 10 na biegu fabrykanta in da Uć 
Qukie - Śro 29 Sie, 2012
tylko gorzej jest jak się później chce pobiegać po mieście i okazuje się, że zrobiło się dużo mniej niż na bieżni 
Bonczek - Śro 29 Sie, 2012 Zależy po co biegasz  ja na szczęście po mieście taxi 
Jakarti - Czw 30 Sie, 2012
PIONA!
Vlodarsky - Czw 30 Sie, 2012 Dzisiaj biegam wieczorem - nic na razie nie boli. Cały czas smarowałem i ciągle biorę tabletki. Zawsze będę natychmiast reagował na najmniejszy ból bo jak się przeciągnie to później ciężko wyleczyć. was79 - Czw 30 Sie, 2012 Haj fajf. Ja chyba tez walne kolejne km dzisiaj. Chociaz wole biegac po lesie niz na kostce do czego tutaj, ze wzgledu na oswietlenie jetem zmuszony
iQ - Czw 30 Sie, 2012 was79, 
was79 - Czw 30 Sie, 2012 Buehehehe z tym to od poniedzialku bede biegal 
Vlodarsky - Czw 30 Sie, 2012 Pierwszy rzut oka myślałem, że to ślimak
was79 - Czw 30 Sie, 2012 kurde, 6 s mi zabrakło, żeby zejść poniżej 1h/10 km 
GeKo - Czw 30 Sie, 2012 Było na finiszu dorzucić do kachloka. 
was79 - Czw 30 Sie, 2012 Zamyśliłem się i jak się zorientowałem to było za późno 
Vlodarsky - Pią 31 Sie, 2012 No i mam swój rekord życiowy na pół maraton. Tempo treningowe, ale widzę, że na biegu zorganizowanym pobiegł bym lepiej. Natomiast trochę słabo widzę większy dystans - coś kolana siadają jak już wcześniej mówiłem. A zmieniłem sposób biegania i praktycznie w ogóle nie podskakuje... Vlodarsky - Pią 31 Sie, 2012 http://www.endomondo.com/...WVsaW5lOmZhbHNl |
||||||||||
